Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 148.99g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Коричневый Сахар, Избенка Молоко Цельное. Lunch: ВкусВилл Соевый Соус, Кунжутное Масло, Избенка Сыр Легкий 17%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Dinner: Болгарский Перец, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Мороженое Малина-Чили. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|