|
красотааа
|
49.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 95.84g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Останкинский Варенец Термостатный, Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Globus Фасоль Красная Натуральная, Метро Сыр "Реджанито", Индейка Отварная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец. Snacks/Other: ARO Миндаль Сушеный, Яблоко Голден, Умалат Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|