Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2685 kcal
|
Fat: 100.42g | Prot: 163.94g | Carbs: 280.66g.
Breakfast: Перекресток Багет Ржаной, Яичница, Чай. Lunch: Огурец, Петрушка, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Чай, Укроп, Картофель. Dinner: Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе, Чай. Snacks/Other: Черешня, Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|