Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 76.85g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Denmax Сыр Осетинский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Dinner: Вино Сухое, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Черешня, Активия Йогурт Натуральный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Семена Льна, Свекла Вареная, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Леовит Стевия, Чай, Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bodrayafeya's Weight History
|