|
какое счастье)
видимо и правда нужно есть на большее количество калорий, чем 900-1100... вчера ела на 1400, программа мне рассчитала 1700, сегодня уверена была в плюсе, а минус...
если кто-то это читает, то такой вопрос...я как-то в интернете вычитала, что калорийность нужно менять периодически, что каждый день она должна быть разная..что на это скажете?
|
70.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
363 kcal
|
Fat: 8.37g | Prot: 10.70g | Carbs: 61.69g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Harry's Хлеб Бриошь, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|