Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 12.71g | Prot: 16.15g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Овсяные. Lunch: Сухари, Куриный Бульон. Dinner: Куриный Бульон, Сухари, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, банан Мини, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|