Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
83.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 102.66g | Carbs: 207.55g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Избенка Молоко Цельное. Lunch: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти #5, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, ВкусВилл Мороженое Малина-Чили, ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, Апельсин, Банан, XXI Power Protein Bar Cocos. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|