Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 104.80g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Помидор Тушеный, Печень Свиная, Гречка Вареная. Lunch: Форель, Зеленое Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Dinner: Шашлык из Свинины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|