Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 56.51g | Carbs: 265.37g.
Breakfast: Нектарин, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Котлеты из Минтая. Dinner: Банан. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Вареное Яйцо, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария13-'s Weight History
|