twinkle#'s Journal, 20 Jun 17

나이트하고 왓는데 ㅠㅠ 우을하다
56.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2017:
747 kcal Fat: 23.32g | Prot: 65.50g | Carbs: 69.52g.   Breakfast: 방울 토마토, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 계란 흰자. Dinner: 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 네이쳐빌 수비드 닭가슴살 바질맛, 방울 토마토, 오이 (껍질제거). Snacks/Other: 델몬트 레몬에이드, 네이쳐빌 프렌치 닭가슴살 소시지 불고기맛, 쁘띠첼 미초 청포도, 아몬드, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 포스트 그래놀라 블루베리. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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