1550 кк
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 85.40g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Мистраль Гречка. Lunch: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Карбонат, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка. Dinner: Славянка Золотой Степ, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Snacks/Other: Карамель, Минтай, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|