Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
79.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 127.55g | Carbs: 58.13g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Кальмар, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Questbar Протеиновый Батончик, Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
jennyfer08's Weight History
|