Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 100.93g | Carbs: 34.43g.
Breakfast: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Российский, Жареный Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euroset12345212's Weight History
|