Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 65.19g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Barilla Паста, Сосиски Венские. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Банан, Вода. Dinner: Snickers Шоколадный Батончик, Кофе, Салат Айсберг, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Тортилья, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вода. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Alexsndra177's Weight History
|