Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 188.84g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Зерновые Морковныеa, Яйцо, Unagrande Моцарелла. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки, Чеснок, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Dinner: Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|