Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 105.75g | Carbs: 245.18g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Малиновое Варенье, Верная Цена Печенье Мария, Редис, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рассольник. Dinner: Мёд, Семейка Озби Баранки с Маком, Сыр Эдам, Красные Помидоры, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Гречка Отварная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Абрикосы, Зеленое Яблоко, Сырники классические. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|