Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 101.26g | Carbs: 261.38g.
Breakfast: Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Наггетцы куриные, Банановые панкейки, Огурец (без Кожуры), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Зеленое Яблоко, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Агро-Альянс Рис Рубин. Snacks/Other: Эльбрус Курага в Шок Глазури, Банановые панкейки, Козельский Иммуноцея, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|