Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 76.35g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Ежевики, Мушмула, Чай, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Черешня, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Бутерброд с Сыром, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esolgalova's Weight History
|