Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
48.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 91.28g | Carbs: 221.12g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Перекресток Хлеб Средиземный, 5 Морей Печень Трески, Омлет или Яичница. Lunch: Котлета Говяжья, Перекресток Хлеб Средиземный, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Суп Пшеный. Dinner: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая, Сосиски Куриные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Other: Обычные Блины, Кукуруза Вареная, Малина, Здоровье Цикорий Растворимый, Мёд, Molli Творог 1,8%, Блины, Абрикосы, Грант Сервис Шоколад Горький на Фруктозе, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Белое Облако Йогурт Натуральный, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Черешня. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Андреева 1986's Weight History
|