|
17.07.2017 Мало ходил, выпил 150 мл Ром День рождение у Казаков
|
117.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 73.19g | Carbs: 221.00g.
Breakfast: Spomlek Сыр Hollender 17%, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Магдональдс Кофе Глясе, Подсолнечное Масло, Кедровые Орехи, Светлое Пиво, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Магдональдс Кофе Глясе, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossvoch's Weight History
|