Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 45.78g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Beurre (Salé), Baguette, Mousse au Chocolat, Delpierre Rollmops au Vinaigre, Échalotes, Auchan Huile de Noix, Ciboulette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile Végétale de Colza, Carottes, Vinaigre (Cidre), Moutarde Jaune, Florette Batavia, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Petits Pois (Surgelés). Dinner: Mon pain integral, Auchan Lait Entier, Abbaye de Sept-Fons Nutrimalt, St Hubert St Hubert 41, Petits Pois. more...
|
|
2268 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Sewing - 1 hour and 30 minutes, Ordinateur (jeu/surf) - 10 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Hermeline86's Weight History
|