Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 85.00g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Помидоры, Вот Он Капуста по-Баварски, Кофе с Молоком. Lunch: Вино Красное Сухое, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Козий Сыр (Полумягкий), Огурец (с Кожурой), Ремит Балык Дарницкий. Dinner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Крыжовник, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antuasha's Weight History
|