Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 84.93g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Картофель Отварной, Белый Рис (Длиннозерный), Рыбный Бульон, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|