Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 108.01g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Виноград, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес, Большая Кружка Молоко 5%. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Вареные Макароны. Dinner: 365 Дней Арахис Необжаренный, Творог (Обезжиренный), Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, 365 Дней Арахис Необжаренный, Вареное Яйцо, 365 Дней Арахис Необжаренный, Ашан Киви, Окей Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekhat's Weight History
|