Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 71.72g | Carbs: 219.19g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидор, Крабовых Палочек и Яйца, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Приготовленные Грибы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Макдоналдс Лимонад Малина, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|