Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 114.47g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Сливочное Масло, Heinz Печенье Детское, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|