Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 92.41g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Dinner: Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Активиа Кефирная 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carolina-CH's Weight History
|