|
Грудь 84, талия 61, живот 78, бёдра 86,обхват бедра47
|
49.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 91.58g | Carbs: 236.18g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Сметана, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Цветная Капуста, Яичный Желток. Dinner: Сыр Тильзитер, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Нектарины, Абрикосы, Мёд, Какао, Арахисовая Паста, Замороженная Вишня, Банан, Главхолод Гигантер Фисташковый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Пошла вчера к друзьям пили пиво и вино , грызли семечки , а в довершение прямо перед сном мороженное , отвеса я не ожидала 😅.
16 Jun 17 by member: oksik010109
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik010109's Weight History
|