Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
88.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 113.05g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко (Полностью Обезжиренное), Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Молоко (Полностью Обезжиренное), Хлеб Дарницкий, Лук, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Dinner: Камбала Отварная, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
16 Jun 17 by member: Aprilka20
|
👏👏👏👍 Все ближе и ближе ))))
16 Jun 17 by member: allenna78
|
О дааа девченки чем дальше от 90тем я активнее
16 Jun 17 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|