Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
148.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 63.48g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Сахарный Песок, Перекресток Котлета Домашняя, Благода Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перловка Отварная, Суп Грибной. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Мираторг Мраморная Говядина для Тушения. Snacks/Other: Клубника, Арахис, Молодая Морковь, Блины Диетические, Нектарины. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|