Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 117.77g | Carbs: 219.45g.
Breakfast: Абрикосы, Мёд, Сырники классические, Каша Пшенная на Молоке, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Lunch: кабачковые оладьи мои, Помидоры, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Краснобор Бедро Индейки, Рассольник. Dinner: Подсолнечное Масло, Зеленое Яблоко, Индолина Бедро Индейки, Лук, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Капуста. Snacks/Other: Абрикосы, Мёд, Сырники классические, Сырники домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|