Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
73.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 64.47g | Carbs: 84.37g.
Lunch: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Dinner: Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Яичница, Красный Лук, Болгарский Перец Красный Запечённый. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|