Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
112 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 74.86g | Carbs: 80.78g.
Breakfast: Льняное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Говядина Тушеная, G-Balance Мацони, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Яйцо. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Салат Овощной. Snacks/Other: Биопак Смесь Фруктово-Ореховая "Чайная", Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_P_D's Weight History
|