Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 62.49g | Carbs: 76.48g.
Breakfast: Мёд, Замороженная Клубника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Котлета Говяжья, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Сливы, Кекс, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taira555's Weight History
|