Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
70.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 128.49g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Кофе, Овсянка в Банке. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Щи с Мясом. Dinner: Варенье из Смородины, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|