Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 78.58g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Чернослив, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Перловка с Фаршем в, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Банан, Помидоры, Ратибор Варенье Малиновое, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Паштет Домашний Грибной, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сало Белорусское, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika3003's Weight History
|