Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 51.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 123.81g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Болгарский Перец, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Здравушка Сыр Знатный, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Помидоры, Яйцо. Lunch: Сушеный Инжир, Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты. Dinner: EKO Сладкая Кукуруза, Салат с Тунцом, Яйцом, Огурцом (130/230/100), Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Каждый День Курага. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Черешня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|