|
Хм а ведь позавчера я наела больше чем на 3000 ккал, вчера тоже не голодала думала больше будет
|
49.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 98.16g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Пассим Ячневая Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Куриное Филе, Брюссельская Капуста (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Вареное Яйцо, Морковь, Брокколи. Dinner: Помидоры, Horeca Select Бальзамический Соус, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, козинак домашний, Мёд, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Абрикосы, Нектарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|