Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
69 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 41.69g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Сладуница Конфета Шокорешки, Вареное Яйцо, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Дедушкина Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Украинский, Сметана, Хлеба Сибири Хлеб "Суворовский" Подовый, Редис. Dinner: Дедушкина Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Яичница, Редис, Жареный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сибхолод Мороженое Вафельный Стаканчик на Сливочках Шоколадный, Низкоцен Яблоки Глостер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam evgenia's Weight History
|