|
жир 25,1%
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 8.00g | Prot: 61.27g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Апельсин, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Fitness Биокефир. Lunch: Есть Идея Клубника, Помидоры Черри, Леовит Куриная Паэлья, Леовит Щи с Мясом. Dinner: Мираторг Овощные Наггетсы, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|