Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 75.40g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Ашан Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Капучино, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Бежин Луг Кефир 3,2%, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|