Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2560 kcal
|
Fat: 113.87g | Prot: 111.23g | Carbs: 267.69g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Ярмарка Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Макароны Отварные, Молоки, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Roshen Шоколад Brut 78%, Белый Рис (Длиннозерный), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Помидоры, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Молоки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|