Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 37.27g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: Тёма Творожок Классический, На здоровье Хлеб с Отрубями, Малаховский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|