Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
80 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 76.72g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Увелка Кукурузная Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная. Dinner: Хлеб Зерновой, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мёд, Брест Литовск Творог 3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushka1990's Weight History
|