Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 83.41g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Бедра Куриные Отварные(Кожа не Съедена), Магнит Кабачки Гриль, Просто Гречка, Финик. Lunch: Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Клубника, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Dinner: Помидоры, Магнит Банан, Ряженка. Snacks/Other: Бедра Куриные Отварные(Кожа не Съедена), Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nizeva's Weight History
|