Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 86.86g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Клубника, Шарлотка с Тыквенной Мукой. Lunch: Сыр Сулугуни, Тушенные Овощи с Грудкой в Горчице, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Арахисовая Паста, Хлебцы Пиколо, Творожная Запеканка с Клубникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|