Blandine64's Journal, 14 Jun 17

ça descend doucement 😁
62.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2017:
1750 kcal Fat: 76.54g | Prot: 76.69g | Carbs: 189.42g.   Breakfast: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Carrefour Bacon Fume, Kiwi, Café, Fruit d'Or Pro Activ. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Ratatouille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Carrefour Asperges Vertes. Dinner: Glaces au Chocolat, Ketchup, Frites Faits Maison, Bavette de Boeuf. Snacks/Other: Milka Dosette Souple, Stoptou Bonbon Réglisse, Lipton Thé, LU Prince Choco, Pêches. more...
1774 kcal Exercise: Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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