Aprioriapriory's Journal, 14 Jun 17

Aprioriapriory's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017

95.2 kg Lost so far: 7.8 kg. Still to go: 25.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2017:

1014 kcal

Fat: 38.98g | Prot: 66.96g | Carbs: 100.97g. Breakfast: Окей Печенье Воздушное с Кунжутом, Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком. Lunch: Магнит Апельсин, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Билас Тунец Натуральный, Гречка на Воде. Dinner: Экоптица Филе Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Сыр Костромской 45%. more...

2402 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Aprioriapriory's Weight History

View Complete History

Aprioriapriory's Journal, 14 Jun 17

Submit a Comment

Aprioriapriory's Weight History