Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 33.63g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Грудки, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. Dinner: Nestle Кит Кат (46г), Prime Star Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Флэш Флэш, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|