Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 67.77g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью, Фисташки, Черешня, Зеленый Горошек, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Клубника. Snacks/Other: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Козинаки из Грецкого Ореха, ВкусВилл Козинаки из Грецкого Ореха, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
13 Jun 17 by member: LenaG66405
|
LenaG66405 Спасибо, возвращаюсь к своему весу после турецкого "все включено" )))
14 Jun 17 by member: Slastena85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slastena85's Weight History
|